Ser amable significa preocuparte por los sentimientos de los demás y ayudarlos cuando puedes. ¿Alguna vez has notado que sonríes cuando ves a alguien más sonreír? Los científicos creen que nuestros cerebros están diseñados para notar los sentimientos de otras personas. Cuando haces algo amable, tu cerebro libera una sustancia química que te hace sentir bien también. La amabilidad no es solo algo bonito – está integrada en tu cerebro.
Casi todas las culturas del mundo tienen una versión de la Regla de Oro: “Trata a los demás como quieres que te traten a ti.” Los científicos también han descubierto que la amabilidad es contagiosa. ¡Cuando una persona hace algo amable, las personas que lo ven tienen más probabilidades de ser amables también! Cada año, el 17 de febrero, las personas celebran el Día de los Actos de Bondad al Azar. En este día, las personas hacen cosas buenas por desconocidos, como pagar la comida de alguien o dejar notas amables.
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