胡萝卜是爽脆香甜的蔬菜,生长在地下,我们吃的部分其实是植物的根!大多数胡萝卜是橙色的,但也有紫色、红色、白色和黄色的胡萝卜。胡萝卜富含β-胡萝卜素,有助于保持眼睛健康。
胡萝卜富含β-胡萝卜素,这是一种有助于保持眼睛健康的维生素,也是让胡萝卜呈现亮橙色的原因。你可以把胡萝卜生吃当爽脆零食,蘸牧场沙拉酱吃,或者煮在汤和炖菜里。有些人甚至用胡萝卜烤出甜甜的胡萝卜蛋糕!
- 数百年前,人们种植的最早的胡萝卜其实是紫色的,不是橙色的!
- β-胡萝卜素这个名字就是以胡萝卜命名的,因为"carota"是胡萝卜的古老词语。
- 兔子确实喜欢啃胡萝卜,马、豚鼠和许多其他动物也同样喜欢!
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