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你应该涂防晒霜，它就像一种魔法乳液，能阻挡晒伤。在你出门之前，大人可以帮你把它涂抹在手臂、腿和脸上。戴上帽子和太阳镜还能保护你的眼睛和头部免受强烈阳光的照射！

如果你开始感到太热，最好到阴凉处休息并喝些水。每两个小时要重新涂一次防晒霜，特别是如果你在游泳或出汗的话。早上10点到下午4点之间，太阳光最强，这段时间尤其需要加强防护！

• 一位科学家在1938年爬山时被晒伤，这启发他研制出了最早的防晒霜之一！
• 太阳距地球大约1.5亿千米，但它的光线仍然足够强，能晒伤你的皮肤。
• 就算是阴天，太阳的光线也能照到你，所以涂防晒霜永远是个好主意！