梦就像当你熟睡时,在你脑海里播放的神奇彩色电影!它们可以是滑稽的、令人兴奋的,或者是和你最喜欢的玩具和朋友一起的精彩冒险。你的大脑编造这些故事来帮助你练习事情,或者在晚上的时候享受乐趣。
当你进入深度睡眠时,你的大脑开始创造画面和故事。有时你可以飞翔,游览神奇的地方,或者和朋友一起玩耍。有时你可能会做一个可怕的梦,叫做噩梦,但你不用担心——噩梦不是真实的!
如果你从噩梦中醒来,大人可以打开灯,给你一个温暖的拥抱。和家人谈论你的梦可以是很有趣的,也很有意思。你甚至可以在早晨试着把你最喜欢的梦画出来!
- 做梦是完全正常的,让睡觉成为你一天中令人兴奋的一部分!
- 大多数人每晚大约会做四到六个梦,但他们通常会忘记大部分。
- 就连动物也会做梦——你可能看到你的狗在睡梦中腿在抖动,因为它们正在梦中奔跑!
OtterKnow Kids Encyclopedia