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你有没有注意到，当别人对你微笑的时候，你也想笑回去？科学家们认为我们的大脑天生就能感受到别人的情绪。当你看到别人因为你的帮助而开心起来的时候，你的大脑也会注意到，然后给你一种快乐的感觉！

2010年，哈佛大学的科学家们做了一项关于给予的研究。他们给了一些人钱，让其中一部分人把钱花在自己身上，让另一部分人把钱花在别人身上。结果，把钱送给别人的人比把钱留给自己的人更快乐！即使只是花一小笔钱在别人身上，也比花在自己身上感觉更好。

帮助别人不一定要做大事。你可以帮别人扶着门、分享一份零食，或者帮朋友一起打扫。每一个善意的举动都会让你的大脑产生一点点快乐的内啡肽。

• Allan Luks在1988年研究了美国各地3,000多名志愿者之后，第一次描述了"助人快感"。
• 2010年哈佛大学的一项研究发现，把钱送给别人的人比把同样多的钱花在自己身上的人更快乐。
• 当你看到别人微笑的时候，你的大脑会注意到，并让你也想微笑。科学家们认为我们的大脑天生就会和身边的人分享感受。