OtterKnow Kids Encyclopedia建立自信，意思是相信自己，知道自己能做困难的事情！当你尝试新事物，比如骑自行车或拼写一个大词语时，一开始可能会有点紧张。但你练习得越多，就会变得越自信。
当你感到自信时，你会站得笔直，感觉准备好迎接新挑战。你的胸口感觉大大的、充满力量，心里想着"我可以做到！“自信的感觉就像穿上了一件超级英雄斗篷，别人看不见，只有你自己知道！
你可以通过告诉自己"我能做到！“和永不放弃来建立自信。庆祝你的小小成就也很有帮助，比如自己系好了鞋带。试着写下你擅长的所有事情——你可能会惊讶地发现这张清单有多长！
- 相信自己的超能力会让你变得勇敢，准备好学习新事物！
- 每一位专家以前都曾经是一个感到紧张的初学者。
- 你练习一件事越多，你的大脑建立的连接就越多，这就是为什么事情会变得越来越容易！