OtterKnow Kids Encyclopedia你的身体需要食物，因为食物是让你保持活力的燃料！就像汽车需要汽油才能行驶，你需要食物才有能量奔跑、跳跃和思考。食物是你的身体每天最需要的东西之一。
食物给你的身体提供成长所需的原材料，让你的肌肉变得强壮。当你的肚子咕咕叫时，那是你的身体在请求更多燃料！你的身体把食物分解成细小的碎片，把能量输送到你身体的每一个部分。
吃各种健康食物的组合，确保你身体的每个部分都得到恰好需要的东西。你的大脑需要食物来帮助你在学校思考和学习。一个充满能量的身体，随时准备好一整天的玩耍和学习！
- 即使在睡觉时，你的身体也在消耗食物的能量！
- 你的胃就像一台大搅拌机，把食物捣碎，这样你的身体就能使用它。
- 孩子每天需要吃大约三顿正餐和两次零食，才能让他们的身体全力运转！