什么是小麦?
小麦是一种谷类作物,数千年来一直是人类文明中最重要的粮食作物之一。它的学名是Triticum aestivum,和水稻、玉米一样,它是禾本科植物的成员。小麦植株可长到约60厘米至1.2米高,细长的绿色茎秆顶端长着称为穗或麦穗的种粒簇。每个穗上紧密排列着数十个单独的颗粒,正是这些小小的金黄颗粒被磨成面粉,用来制作面包、面食和许多其他食品。如今,小麦种植面积超过世界上任何其他作物。

小麦是人类最早学会种植的作物之一,大约在一万年前,在中东一个叫做"肥沃新月"的地区开始种植。这片区域横跨现代伊拉克、叙利亚、土耳其和约旦的部分地区,常被称为"文明的摇篮",因为农业使人们能够定居在一个地方,而不是四处游荡寻找食物。一旦人们能够种植自己的小麦,他们就建造了永久性村庄,发展了文字,创造了第一批城市。野生小麦颗粒在成熟时会破裂散落,但古代农民有选择性地保存那些保留颗粒的植物种子,逐渐培育出我们今天种植的驯化小麦品种。
不是所有的小麦都一样,不同类型适合不同的食物和种植条件。硬质小麦蛋白质含量高,能生产出非常适合制作面包的强筋面粉,因为一种叫做面筋的蛋白质赋予面团有弹性的质地。软质小麦蛋白质较少,产出的面粉更细腻,更适合蛋糕、饼干和糕点。硬粒小麦是最硬的类型,被磨成粗粒小麦粉用来制作面食。农民还种植冬小麦(秋天播种,次年夏天收获)和春小麦(春天播种,夏末收获)。
从小麦田到一条面包要经历许多步骤。小麦被称为联合收割机的大型机器收获后,颗粒被清洗并送往面粉厂。在磨坊里,颗粒在巨大的钢辊之间碾碎,将每粒谷物的三个部分分开:外层的麸皮、淀粉质的胚乳和微小的胚芽。白面粉只由胚乳制成,而全麦面粉包含三个部分,营养更丰富。面粉随后被运往面包店、面食工厂和杂货店,成为各种各样食品的原料,从披萨面团到早餐麦片再到玉米饼。
全球每年种植超过7亿吨小麦,使其成为与水稻和玉米并列的三大重要谷物之一。中国、印度、俄罗斯和美国是最大的小麦生产国。小麦是欧洲、中东、北非和美洲数十亿人食用的面包、面条和薄饼的主要原料。有些人患有乳糜泻,这意味着他们的身体无法正常消化面筋——让小麦面团变得有弹性的蛋白质。对这些人来说,食用小麦会导致严重的健康问题,他们必须严格遵守无麸质饮食,使用大米、藜麦或玉米等替代谷物。