OtterKnow Kids Encyclopedia

体检时会发生什么？

定期体检，也称为健康检查，给医生提供了一个随着时间了解你的生长发育情况的机会。在体检期间，医生或护士会测量你的身高、体重、血压和心率，确保一切正常。他们会检查你的耳朵、眼睛、鼻子和喉咙，倾听你的心脏和肺部声音，并检查你的反应。你的医生还可能询问你在学校的情况、睡眠状况、饮食以及情绪感受。这些就诊是提出你一直想知道的任何健康问题的好时机。

体检时间表

儿童在生命的头几年有很多健康检查，因为他们在快速成长和变化。婴儿通常在出生时、然后在2到4周、以及2个月、4个月、6个月、9个月和12个月时去看医生。幼儿在15个月、18个月、24个月和30个月时有检查。从3岁开始，儿童通常每年进行一次健康检查，直到青春期。这些时间表可能因医生和个人健康需求而略有不同。每次就诊都以上次为基础，随着时间的推移创建完整的健康记录。

早期发现问题的筛查

筛查是专门在症状出现之前查找疾病或状况的测试，那时治疗最为有效。血压筛查可以检测高血压，这是一种未经治疗会随着时间损害血管和器官的疾病。视力和听力筛查可以发现可能影响学校学习和发育的问题。血液检测可以发现贫血、糖尿病或铅暴露等可能一开始没有明显症状的疾病。通过筛查早期发现这些问题通常意味着更简单、创伤更小的治疗和更好的结果。

疫苗预防严重疾病

疫苗接种被认为是儿童最重要的预防性健康措施，保护他们免受危险甚至致命疾病的侵害。美国推荐的儿童疫苗接种计划在2岁之前可以预防14种疾病，包括麻疹、百日咳和脊髓灰质炎。疫苗通过教导你的免疫系统识别和对抗特定病菌来发挥作用，而不必让你真正生病。在疫苗出现之前，脊髓灰质炎等疾病每年使数千名儿童瘫痪，麻疹则夺去了数百人的生命。及时接种疫苗不仅保护你，也保护周围那些可能太小或太虚弱而无法接种疫苗的人。

牙科检查

照顾好牙齿是预防保健的重要组成部分，很容易被忽视。牙医建议每6个月检查一次，这样他们可以在小蛀牙变成大的痛苦问题之前发现它。在牙科就诊期间，洁牙师会清洁你的牙齿，去除刷牙无法去除的牙菌斑和牙垢。牙医会检查你的牙齿和牙龈，查找蛀牙、牙龈病或其他问题的迹象。早期发现小蛀牙意味着只需简单填充，而忽视它可能导致感染、根管治疗，甚至失去牙齿。

培养健康素养

健康素养是理解和使用健康信息来为自己的护理做出正确决定的能力。儿童通过在看医生时认真聆听、在困惑时提问以及学习身体的工作原理来建立健康素养。了解如何阅读药物标签、知道何时症状需要就医，以及能够描述自己的感受，都是健康素养技能。研究表明，具有较强健康素养的人往往在整个生命过程中有更好的健康结果。现在开始学习这些技能，将给你带来数十年受益的优势。

掌控自己的健康

当你是积极的参与者而不仅仅是被动的患者时，预防保健效果最佳。在两次体检之间，你可以通过每天吃营养丰富的食物、定期锻炼、保证充足睡眠和频繁洗手来进行预防保健。保存疫苗接种和病史记录有助于你和医生做出明智的决定。如果你注意到身体或感觉有什么异常，立即告诉信任的大人，而不是等到下次预约检查。积极主动地关注自己的健康是你能养成的最重要习惯之一。