OtterKnow Kids Encyclopedia

皮肤的三层结构

皮肤由三个不同的层次组成，每层都有其重要的功能。表皮是你能看见和触摸到的薄薄的外层——它起着防水盾牌的作用，并赋予皮肤颜色。表皮下方是真皮，这是一个更厚的层次，里面密布着毛囊、汗腺、血管和神经末梢。最深的一层是皮下组织，主要由脂肪组成，为身体保温，并缓冲骨骼和器官受到的冲击。这三层共同合作，保护和支撑你的身体。

皮肤在不断自我更新

你的皮肤在一个永不停止的过程中不断地自我替换。表皮每2到4周完全更新一次，新细胞在底部形成，将旧细胞推向表面。当皮肤细胞到达外层表面时，它们已经死亡并变得扁平，形成坚韧的保护屏障。每小时约有30,000到40,000个死皮细胞从你的身体脱落，累计每天近百万个细胞。你家里的很多灰尘其实就是由这些微小的死皮碎屑组成的。

皮肤颜色从何而来

皮肤颜色来自一种叫做黑色素的色素，由称为黑色素细胞的特殊细胞产生。不论肤色如何，所有人拥有的黑色素细胞数量大致相同——差异在于这些细胞产生多少黑色素。祖先生活在靠近赤道阳光充足地区的人，往往产生更多黑色素，这使皮肤颜色更深，并提供对阳光紫外线的额外保护。当你在阳光下待一段时间，你的黑色素细胞会产生额外的黑色素，这就是为什么你的皮肤可能会变深——这是你的身体对抗紫外线伤害的自然防御机制。

皮肤的多种功能

皮肤的功能远不止覆盖你的身体。它作为抵御细菌、病毒和其他病原体的屏障，防止它们让你生病。皮肤帮助调节体温——当你感到热时，靠近表面的血管扩张，汗腺释放水分让你凉爽下来。皮肤在阳光照射下还会产生维生素D，这对强壮骨骼至关重要。皮肤中数百万个神经末梢让你能感受到压力、温度和疼痛，使你对周围环境保持感知，并警告你危险的存在。

指纹：你独一无二的身份标识

地球上每个人都有一组完全独特的指纹。指纹在婴儿还在子宫内发育时就已形成，大约在怀孕第10周，并在一个人的一生中永不改变。就连共享相同DNA的同卵双胞胎，也有不同的指纹，因为指纹图案受到子宫内细微的压力和位置差异的影响。指纹由指尖皮肤上的细小纹脊组成，帮助你抓握物体。这些纹脊分为三种基本图案——斗形纹、箕形纹和弓形纹——但确切的排列方式对每个人来说都是独一无二的。

皮肤如何自我愈合

皮肤在受伤后能够自我修复。当你划破皮肤，你的身体在几秒钟内就会采取行动——叫做血小板的血细胞冲向伤口，开始形成血凝块以止血。数小时内，白细胞到达，与可能进入的细菌作战。在接下来的几天里，新的皮肤细胞从伤口边缘开始生长，将其覆盖。数周后，一种叫做胶原蛋白的蛋白质重建深层结构，不过深度伤口可能留下疤痕，那里的新组织与原来的皮肤略有不同。

照顾好你的皮肤

因为你的皮肤为保护你而辛苦工作，照顾好它非常重要。定期清洗皮肤可以去除污垢、油脂和细菌，防止感染或长痘。使用防晒系数至少30的防晒霜，可以防止有害的紫外线损伤皮肤细胞并造成晒伤。多喝水有助于从内部保持皮肤水润健康。如果你划伤或擦破皮肤，清洁伤口并保持包扎，有助于皮肤正确愈合并预防感染。