OtterKnow Kids Encyclopedia¡Sentirse seguro significa saber que estás protegido y que las personas a tu alrededor se preocupan por ti! Todos necesitan sentirse seguros para ser felices y saludables. Sentirse seguro te ayuda a relajarte, aprender y divertirte.
Puede que te sientas seguro cuando estás tomando la mano de un adulto, abrazando a una mascota o durmiendo en tu cómoda cama. Es una sensación cálida y tranquila que hace desaparecer tus preocupaciones. Cuando te sientes seguro, tu cuerpo está relajado y tu mente está en paz.
Si alguna vez te sientes asustado o inseguro, debes encontrar inmediatamente a un adulto en quien confíes, como un padre o un maestro. Te escucharán y ayudarán a hacer desaparecer los sentimientos aterradores. ¡Hacer una lista de cosas que te hacen sentir seguro es una excelente manera de saber qué te ayuda a sentirte mejor!
- ¡Todos tienen diferentes cosas que los hacen sentir seguros — para algunos niños es una manta especial, y para otros es estar cerca de su familia!
- Tu cerebro tiene un sistema especial que te ayuda a saber cuándo estás seguro y cuándo algo puede ser peligroso.
- ¡Incluso los animales crean espacios seguros, como los pájaros que construyen nidos y los osos que encuentran guaridas!