¡Manejar los cambios significa aprender a enfrentar cosas nuevas y diferentes! El cambio puede ser emocionante, como mudarse a una casa nueva o empezar un nuevo grado en la escuela. Pero el cambio también puede sentirse aterrador o confuso al principio, y eso es completamente normal.
Cuando las cosas cambian, puede que te sientas nervioso, emocionado o incluso un poco triste al mismo tiempo. Tu estómago puede sentirse revuelto y puede que extrañes cómo eran las cosas antes. ¡Estos sentimientos son completamente normales y muestran que te importa!
Cuando las cosas cambian, hablar de tus sentimientos con un adulto te ayuda a sentirte mucho mejor. También puedes encontrar algo divertido en la nueva situación, como hacer un nuevo amigo o explorar un lugar nuevo. ¡Llevar contigo algo familiar, como un juguete o libro favorito, también puede ayudarte a sentirte más cómodo!
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