¡Cuando toses o estornudas, pequeñas gotitas salen volando de tu boca y nariz! Si estás enfermo, esas gotitas pueden llevar gérmenes que también podrían enfermar a otras personas. Por eso es tan importante cubrirse la tos y los estornudos.
La mejor manera de cubrirse la tos o el estornudo es usar la parte interior del codo, no las manos. Si usas las manos, los gérmenes se pueden propagar a todo lo que toques después. También puedes usar un pañuelo desechable y luego tirarlo inmediatamente. ¡Siempre lávate las manos después de estornudar o toser!
Cubrirse es una manera sencilla de ser amable con las personas que te rodean y ayudar a que todos se mantengan bien. Cuando cubres tu tos, evitas que los gérmenes floten por el aire hacia otras personas. ¡Esto ayuda a mantener sanos a tus amigos, familiares y compañeros de clase!
- ¡Un estornudo puede lanzar gotitas hasta 8 metros por el aire!
- Eso es casi tan largo como un autobús escolar.
- Cuando estornudas, el aire sale de tu nariz muy rápido — a unas 55 kilómetros por hora.
- ¡Cubrirte el estornudo atrapa la mayoría de esas gotitas antes de que puedan propagarse!
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