¡Lavarse las manos antes de comer es una regla súper importante para mantenerse sano! Nuestras manos tocan juguetes, tierra y mascotas durante todo el día, recogiendo gérmenes pequeños e invisibles en el camino. Las manos limpias ayudan a mantener esos gérmenes fuera de tu comida y tu cuerpo.
¡Todo lo que necesitas es agua tibia y mucho jabón espumoso para frotarlas hasta limpiarlas! Asegúrate de lavar el dorso de tus manos y entre los dedos mientras cantas una canción corta. Frota durante unos 20 segundos — ¡eso es aproximadamente el tiempo que lleva cantar el alfabeto!
Si no te lavas las manos, esos gérmenes traviesos pueden llegar a tu comida y a tu barriga. Lavarse las manos es una de las mejores maneras de evitar enfermarse. ¡Empezar cada comida con las manos brillantemente limpias hace que tu comida sea segura y rica!
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